Llama Salud Sonora a protegerse ante altas temperaturas en la entidad

Llama Salud Sonora a protegerse ante altas temperaturas en la entidad

Hermosillo, Sonora; 24 de febrero de 2026.– El Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP), reiteró el llamado a la población a extremar precauciones ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado y que continuarán en los próximos días, a fin de protegerse del calor y prevenir condiciones asociadas a la presente ola de calor.

Las principales afectaciones a la salud por exposición prolongada al calor son la deshidratación, el golpe de calor y las quemaduras solares, padecimientos que pueden agravarse si no se atienden oportunamente.

Para prevenir riesgos, la SSP recomendó evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, mantenerse bien hidratado consumiendo hasta tres litros de agua al día y evitar bebidas azucaradas. Asimismo, sugirió utilizar ropa ligera y de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo.

También es importante usar sombrero o gorra, aplicar bloqueador solar cada tres horas y, de ser posible, utilizar sombrilla al permanecer en exteriores. Estas medidas ayudan a reducir la probabilidad de sufrir afectaciones por las altas temperaturas.

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Sobre la autora

Araceli Domínguez

Productora Ejecutiva de Voces Ecológicas de la Frontera.
Periodista profesional con estudios de educación ambiental en CETYS Universidad y Fundación PROBEA
Diplomada en Derechos Humanos
Imparte cursos de educación ambiental, cultura del agua, la carta de la tierra, reciclaje, derechos humanos, libertad de expresión y análisis de riesgo.