Hermosillo, Sonora; 4 de agosto de 2026.- Con el propósito de prevenir enfermedades por altas temperaturas, el Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP), exhortó especialmente a los hombres a protegerse del calor y evitar conductas que aumenten riesgos.
Durante la temporada de calor, la mayoría de las afectaciones se registra en hombres, debido principalmente a una mayor exposición por trabajo o actividades al aire libre, así como decisiones arriesgadas.
Confiarse, ignorar la sed, retrasar los descansos o permanecer demasiado tiempo bajo el sol puede provocar una deshidratación, agotamiento o golpe de calor, padecimientos que pueden poner en riesgo la vida.
Para reducir estos riesgos, se recomienda beber agua frecuentemente, descansar en lugares con sombra, usar ropa ligera, sombrero o gorra, además de evitar actividades físicas durante las horas más calurosas, entre las 11:00 y las 17:00 horas.
La SSP recordó que prevenir no significa ser menos fuerte, sino cuidar la salud. Reconocer los primeros síntomas y actuar oportunamente puede evitar complicaciones graves por calor.
